Καλώς Ήρθατε!

Η ανανέωση του περιεχομένου θα γίνεται κάθε Παρασκευή!


Σκοπός Δημιουργίας του Blog

Στο πλαίσιο της εφαρμογής του μέτρου από το Υπουργείο Παιδείας για την αναστολή λειτουργίας των σχολείων και του περιορισμού της επιδημίας του κορονοϊού (SARS-CoV-2), δημιουργήθηκε το παρόν blog για την απασχόληση των μαθητών του 4ου Νηπιαγωγείου Ηρακλείου από την Προϊσταμένη Αλίκη Διαλυνά


Συμβουλές από την ψυχολόγο Στέλλα Αρναούτογλου

"Με τα παιδιά στο σπίτι "


Αγαπητοί γονείς,

Διανύουμε μια περίοδο που αποτελεί πρόκληση για τον καθένα από μας. Και ακόμα περισσότερο για τα παιδιά μας που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη για δραστηριότητα εκτός σπιτιού και για κοινωνικοποίηση, καθώς και για δομημένο καθημερινό χρόνο.

Οι έρευνες που έχουν γίνει για περιόδους καραντίνας, και μάλιστα μακροχρόνιας, όπως αυτήν που ζούμε τώρα, δείχνουν ότι εντείνονται συναισθήματα άγχους, θλίψης και θυμού, κυρίως σε ενήλικες που έχουν αυξημένες ευθύνες, επαγγελματικές /οικονομικές, καθώς και στα παιδιά και εφήβους.

Για να κυλήσει αυτή η περίοδος ομαλά χρειάζεται να βεβαιωθούμε ότι:

• Ενημερώνουμε τα παιδιά για το τι συμβαίνει με ειλικρίνεια, χωρίς υπερβολές και με τα κατάλληλα λόγια, ανάλογα με την ηλικία τους. (Προσοχή! Δεν τα εκθέτουμε σε δελτία ειδήσεων)

• Ακούμε με προσοχή και κατανόηση τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και τα στηρίζουμε.

• Απαντάμε στις ερωτήσεις τους χωρίς να δίνουμε παραπάνω πληροφορία. (θυμηθείτε! τα παιδιά μπορούν να κατανοήσουν πληροφορίες για όσα μπορούν να ρωτήσουν, όχι παραπάνω.)

• Φροντίζουμε να κρατάμε πρόγραμμα στην καθημερινότητα της οικογένειας, για να συνεχίσουμε να έχουμε ρυθμό.

  • Σταθερή ώρα ύπνου και αφύπνισης για τις καθημερινές- διαφορετική για το σαββατοκύριακο.
  • Σταθερές ώρες γευμάτων.
  • Ώρα μελέτης, κατά τη διάρκεια του σχολικού ωραρίου.
  • Καθημερινά, ώρα άθλησης εντός ή εκτός σπιτιού, ανάλογα με τα μέτρα πρόληψης.

• Φροντίζουμε να κρατάμε τα παιδιά αρκετά απασχολημένα, με συνεργασία στις δουλειές του σπιτιού, επιτραπέζια παιχνίδια, βραδιές ταινίας, μαγείρεμα, ζαχαροπλαστική κλπ

• Προστατεύουμε τα παιδιά από υπερβολική και χωρίς έλεγχο έκθεση σε οθόνες και διαδίκτυο. (Προσοχή! Οι τρέχουσες συνθήκες καθιστούν πολύ εύκολη την ανάπτυξη εθισμού σε Η/Υ παιχνίδια και σελίδες κοινωνικής δικτύωσης. Επιπλέον η υπερβολική έκθεση αυξάνει την νευρικότητα και τον θυμό και συνεπώς καθιστά την συμβίωση συνολικά δυσκολότερη).

• Φροντίζουμε να επικοινωνούν με φίλους και συγγενείς με τηλεδιάσκεψη. (προσοχή! Με συσκευή που διαθέτει δυνατότητα ενσύρματης σύνδεσης με το διαδίκτυο για ευνόητους λόγους)

• Θυμόμαστε ότι είμαστε πρότυπο για τα παιδιά μας, άρα:

  • Φερόμαστε με σεβασμό και ευγένεια στους άλλους, λέμε τα αρνητικά μας συναισθήματα με λόγια.
  • Αναφέρουμε την καραντίνα ως υπεύθυνη συμπεριφορά όλων μας, που δείχνει νοιάξιμο και αγάπη για τον συνάνθρωπο και τον πλανήτη, αντί να παραπονιόμαστε για υποχρεωτικό εγκλεισμό.
  • Συνεργαζόμαστε απόλυτα με τις οδηγίες.
  • Αφιερώνουμε χρόνο να συνεργαστούμε με τα παιδιά.
  • Αποφεύγουμε κάθε είδους συμπεριφορά εθισμού (π.χ. οθόνες/διαδίκτυο, χρήση αλκοόλ κλπ.)

Καλή συνέχεια και να θυμάστε πάντα πως κάθε κακό κρύβει μέσα και κάτι καλό. Μπορούμε να καταφέρουμε να βγούμε από την κατάσταση αυτή, έχοντας κερδίσει καλύτερες σχέσεις με την οικογένεια κι έχοντας διδάξει στα παιδιά μας κάτι χρήσιμο, όπως τη συνεργασία της ομάδας της οικογένειας, το συναισθηματικό πλησίασμα των μελών της και την δεξιότητα να γίνονται δημιουργικά στην αντιμετώπιση απροόπτων και αντιξοοτήτων.


Υπουργείο Υγείας: ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ

Το πιο αποτελεσματικό μέτρο περιορισμού της επιδημίας είναι ο περιορισμός κατ᾽οίκον με την εμφάνιση συμπτωμάτων ίωσης για τα άτομα που δεν ανήκουν σε ευπαθή ομάδα.

Παρακαλούνται οι πολίτες που δεν ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να μην προσέρχονται στα δημόσια νοσοκομεία της χώρας προκειμένου να εξεταστούν για τον νέο κορωνοϊό SARS-CoV-2 αν έχουν ήπια συμπτώματα. Υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης της νόσου σε ευπαθείς ομάδες αλλά και να εκτεθούν οι ίδιοι στον SARS-CoV-2 σε περίπτωση που δεν νοσούν ήδη.

Δίνουμε προτεραιότητα για την εξέταση στους συμπολίτες μας με σοβαρή αναπνευστική νόσο καθώς και σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας με χρόνια προβλήματα υγείας.



1. Οδηγίες για το πως πλένουμε σωστά τα χέρια μας!   

2. Ενημερωτικό βίντεο από την Περιφέρεια Κρήτης!

3. Χορεύουμε μέχρι τελικής πτώσης με τη διασκευή του τραγουδιού: Θα κάτσω σπίτι του Λουκιανού Κηλαηδόνη.

Χειροτεχνία φράουλα!

Παρατήρησε τη διπλανή φωτογραφία και φτιάξε τη δική σου φράουλα!

Φωτογράφισέ την και στείλε μου να τη δω :) 

Μιλάμε για τα φρούτα της άνοιξης!


Η άνοιξη, εκτός από ωραία λουλούδια, έχει τα πιο νόστιμα και καταπληκτικά φρούτα. Αυτά που γνωρίζουμε όλοι, είναι: οι φράουλες, τα κεράσια, τα βερίκοκα και τα μούσμουλα

Δραστηριότητα 1.

Ζωγράφισε δύο από τα πιο αγαπημένα σου φρούτα, και γράψε το όνομά τους όπως μπορείς. 

Δραστηριότητα 2.

Πάρε δύο ποτηράκια. Μέτρησε και βάλε 8 φράουλες στο ένα και 10 στο άλλο. Δώσε στη μαμά σου να φάει το ποτηράκι με τις λιγότερες φράουλες. 

Σήμερα, φτιάχνουμε μαρμελάδα φράουλα!

Υλικά: 

  • 1 κιλό ζάχαρη 
  • 1 κιλό φράουλες
  • 1/2 λεμόνι (χυμός)

ΞΕΚΙΝΑΜΕ!!!
1. Πλένουμε καλά τις ώριμες, αλλά όχι πολύ ώριμες φράουλες. 
2. Αφαιρούμε το κοτσανάκι και τις κόβουμε στα δύο ή στα τέσσερα, ανάλογα με το μέγεθος της φράουλας. 
3.Τις τοποθετούμε σε κατσαρόλα με χοντρή βάση, προσθέτουμε τη ζάχαρη και αφήνουμε να πάρουν βράση σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για περίπου 30 '. 
4. Ξαφρίζουμε τον αφρό όποτε αυτό είναι αναγκαίο. 
Η μαρμελάδα μας είναι έτοιμη όταν μένει ελαφρώς συμπυκνωμένη μάζα πάνω στην ξύλινη κουτάλα. 
Τέλος, προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και αφήνουμε να πάρει μια βράση για ακόμη 2-3΄. Αποσύρουμε από τη φωτιά και μοιράζουμε τη μαρμελάδα μας σε βάζα. 

Καλή επιτυχία!


Δραστηριότητα 1.

Μέτρησε τις βούλες σε κάθε φράουλα και αντιστοίχισε με το σωστό αριθμό στον παρακάτω σύνδεσμο

Δραστηριότητα 2.

Αντιστοίχισε το όνομα κάθε φρούτου με την εικόνα του στον παρακάτω σύνδεσμο

Γνωρίζω τα έντομα!

Βγες στο μπαλκόνι σου, στην αυλή σου, στον κήπο σου ή πήγαινε σε μία κοντινή, παιδική χαρά και παρατήρησε τα έντομα που συναντάς.

 Με το κινητό της μαμάς, ή του μπαμπά, φωτογράφισέ τα όσο πιο κοντά μπορείς. Μετά τον περίπατο, στο σπίτι, παρατήρησε τα χαρακτηριστικά των εντόμων: το κεφάλι, τις κεραίες, τα φτερά, τα πόδια, και ό,τι άλλο σου έκανε εντύπωση. 


Δραστηριότητα 1.

Με τη βοήθεια του μπαμπά η της μαμάς, γράψε πάνω σε ένα χαρτί το όνομα του κάθε εντόμου που φωτογράφισες. Κατόπιν, μέτρησέ τα και γράψε τον αριθμό. 


Δραστηριότητα 2. 

Ζωγράφισε το αγαπημένο σου έντομο, όσο πιο μεγάλο μπορείς και στείλε μου τη φωτογραφία. 

α) Παρατήρησε τις εικόνες με τη μελισσούλα και φτιάξε κι εσύ τη δική σου μελισσούλα, όπως μπορείς.

β) Ακούμε το παραμύθι:

"Μάγια η μέλισσα"

γ) Άκουσε το παρακάτω σονέτο (μουσικό κομμάτι) του Βιβάλντι και περιέγραψε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου, στη μαμά ή το μπαμπά

Το κάθε έντομο έχει το όνομα του. Γράψε και εσύ στο κουτάκι δίπλα από το κάθε έντομο το όνομα του όπως μπορείς.

Ο Μάιος μας έρχεται....

Δραστηριότητες για την γιορτή της Μητέρας

Η ΜΑΝΟΥΛΑ ΓΙΟΡΤΑΖΕΙ!


Την Κυριακή, 10/5/2020, γιορτάζουν όλες οι μανούλες! Παρατήρησε τους πίνακες, και προσπάθησε να περιγράψεις στη μαμά, τι βλέπεις. 

Ζωγράφισε το δικό σου πίνακα με θέμα τη μητέρα, και χάρισε τον στη μαμά σου!


ΤΙ ΚΑΝΕΙ Η ΜΑΜΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΜΕΝΑ


Πατήσε το  σύνδεσμο:   https://dreamskindergarten.blogspot.com/2011/07/blog-post_9253.html, για να δεις πόσο μεγάλη σημασία έχει η μητέρα στη ζωή ενός παιδιού. 

ΦΤΙΑΧΝΩ ΜΙΑ ΚΑΡΤΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΜΑ!


1. Δίπλωσε ένα χαρτόνι λευκό στα δύο.

2. Βάψε την παλάμη σου με νερομπογιά και αποτύπωσέ την πάνω στο χαρτόνι!

3. Εκεί που τελειώνουν τα δάκτυλα, ζωγράφισε λουλούδια. Έτσι, θα μοιάζει με ανθοδέσμη.

4. Γράψε ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!

5. Πρόσφερέ τη στη μαμά σου!

Τι γιορτάζουμε την Πρωτομαγιά;;;


Πρωτομαγιά ονομάζεται η πρώτη μέρα του Μαΐου, η οποία είναι μέρα α(πε)ργίας για πολλές χώρες του κόσμου. Τις περισσότερες φορές ο τίτλος είναι συνώνυμος με την Παγκόσμια Μέρα των Εργατών (Εργατική Πρωτομαγιά), την ημέρα δηλαδή που τιμώνται οι αγώνες του εργατικού κινήματος.

Η Πρωτομαγιά είναι ημέρα μνήμης για μία εξέγερση που γράφτηκε με μελανά γράμματα στις σελίδες της παγκόσμιας ιστορίας. Μας υπενθυμίζει την αυτοθυσία των εργατών του Σικάγου.

Tην Πρωτομαγιά του 1886, τα εργατικά συνδικάτα στο Σικάγο της Αμερικής ξεσηκώθηκαν διεκδικώντας το 8ωρο και καλύτερες συνθήκες εργασίας με σύνθημα «Οχτώ ώρες δουλειά, οχτώ ώρες ανάπαυση, οχτώ ώρες ύπνο». Εναντιώθηκαν στην εκμετάλλευση των πλουσίων.

Τουλάχιστον 400.000 άνθρωποι συμμετείχαν στις απεργίες που γίνονταν σε όλη την χώρα και πάνω από 80.000 στο Σικάγο. Για σύνθημά τους είχαν μια «γροθιά»! Μ' αυτό τον τρόπο ήθελαν να δείξουν, πως όταν οι άνθρωποι παραμένουν ενωμένοι, μπορούν να καταφέρουν πολλά...

Οι διαδηλώσεις κράτησαν μερικές μέρες, ωστόσο στις 4 Μαΐου, κατά τη διάρκεια μίας πορείας για τα προαναφερθέντα αιτήματα, στην πλατεία Χάιμαρκετ στο Σικάγο, κάποιος πέταξε έναν αναμμένο δυναμίτη στην αστυνομία που βρισκόταν γύρω από την πορεία. Το αποτέλεσμα ήταν να σκοτωθούν κάποιοι άνθρωποι, ενώ υπήρξαν και τραυματίες από την έκρηξη αλλά και τις μετέπειτα συγκρούσεις με την αστυνομία.

Πηγή: https://www.kinderella.gr/

Πρωτομαγιάτικο Στεφάνι


Αφού είμαστε ακόμα σε καραντίνα (όλοι ξέρουμε τι είναι η καραντίνα) και δεν μπορούμε να πάμε στην εξοχή, να κόψουμε λουλούδια και να φτιάξουμε το στεφάνι της Πρωτομαγιάςας το φτιάξουμε στο σπίτι μας με τα υλικά που έχουμε!

Υλικά για την κατασκευή: 

  • 1 χάρτινο (κατά προτίμηση) ή 1 πλαστικό πιάτο 
  • 1 χάρτινη αυγοθήκη
  • 1 κόλλα Α4
  • 1 χαρτόκολλα 
  • Διάφορα χρώματα δακτυλομπογιές
  • 1 πινέλο

Εκτέλεση:

Κόβουμε το πιάτο σε σχήμα στεφανιού, όπως στη φωτογραφία. Κόβουμε την αυγοθήκη σε τόσα κομμάτια όσα και οι θήκες των αυγών. Αμέσως έχεις έτοιμα, λουλουδάκια. Χρωμάτισέ τα με το πινέλο, με όποιο χρώμα σου αρέσει. Το ίδιο θα κάνεις και για το στεφάνι. Σχεδίασε στο άσπρο χαρτί φυλλαράκια & χρωμάτισέ τα. Στη συνέχεια, κόψε τα φυλλαράκια και κόλλα τα μαζί με τα λουλούδια πάνω στο στεφάνι. Για να στολίσεις το στεφάνι σου, βάλε ό,τι άλλο σκεφτείς έσυ! Βάλε τη φαντασία σου, για να προσθέσεις ό,τι άλλο θέλεις. 

Περιμένω να μου στείλεις το στεφάνι σου σε φωτογραφία!

Γράφουμε και μαθαίνουμε τα φυτά που έχουμε στο σπίτι μας

Στα φυτά που έχουμε ήδη στο σπίτι μας, φτιάχνουμε μικρά ταμπελάκια με τα ονόματα τους, με τη βοήθεια της μαμάς και του μπαμπά. Μετά γράφουμε όλα τα ονόματα των φυτών σε ένα χαρτί τα μετράμε και γράφουμε τον αριθμό, όσες φορές θέλουμε.

Δημιουργούμε τον ανοιξιάτικο κήπο μας


Τα υλικά που χρειαζόμαστε, τα έχουμε όλα στο σπίτι σας! 

Υλικά

  • Ένα πλαστικό κεσεδάκι από γιαούρτι 
  • Βαμβάκι
  • Φακές ή φασόλια
  • Νερό
  • Και καθημερινή φροντίδα 


Διαδικασία

Παίρνουμε ένα κεσεδάκι από γιαούρτι και κόβουμε τόσο βαμβάκι ώστε να καλύψει τον πάτο από το κεσεδάκι.

Αφού πατήσουμε καλά με το χέρι μας το βαμβάκι, έτσι ώστε να κάτσει λίγο, το βρέχουμε λιγάκι με νερό.

Παίρνουμε μερικές φακές και τις διασκορπίζουμε πάνω στο βρεγμένο βαμβάκι.

Ύστερα ξανά ρίχνουμε νεράκι, ώστε το βαμβάκι να έχει αρκετό νερό, αλλά να μην καλύπτει τις φακές.

Αφήνουμε τις φακές στο παράθυρο και ποτίζουμε μέρα παρά μέρα ή όταν βλέπουμε ότι το βαμβάκι δεν είναι υγρό.

Μετά από τουλάχιστον 3-4 μέρες, οι φακές μας θα αρχίσουν να βγάζουν κλωναράκια.

Τέλος, μην ξεχάσετε να βάλετε ένα χαρτάκι πάνω στο κεσεδάκι με το όνομα σας.

Φτιάξε με τη μαμά σου το μενού της εβδομάδας


Από τα φυλλάδια του σουπερμάρκετ, κόψε τις φωτογραφίες από τα φαγητά που σου αρέσουν, κόλλησε τις σε μια κόλα Α4 και φτιάξε το μενού της εβδομάδας.

Ελάτε να ακούσουμε το "Παραμύθι της Πρωτομαγιάς"

Πασχαλινές δραστηριότητες

Γρίφος


Γιατί βάφουμε τη Μεγάλη Πέμπτη τα αυγά κόκκινα; Ρωτήστε τη μαμά και το μπαμπά. Δείτε το βίντεο και ελάτε να μάθουμε, πως βάφονται τα κόκκινα αυγά!

https://www.youtube.com/watch?v=g1_sj2LlthY 

       Πασχαλινές χειροτεχνίες

Δες τα παρακάτω βίντεο και φτιάξε όποια χειροτεχνία σου αρέσει περισσότερο! Αν έχεις κέφι, φτιάξε τις και τις τέσσερις! 

Πάσχα - Η Μεγάλη Εβδομάδα


Βλέπουμε το βιντεάκι και μαθαίνουμε για τη Μεγάλη Εβδομάδα.

https://www.youtube.com/watch?v=7E9ZKrX3O3A

Πασχαλινό Παραμύθι 1


Ακούμε το παραμύθι "Το ραγισμένο κόκκινο αυγό" και διηγήσου στη μαμά ή το μπαμπά, το παραμύθι όπως το κατάλαβες!

https://www.youtube.com/watch?v=ugt9y71buqQ 

Πασχαλινό Παραμύθι 2


Ακούμε το παραμύθι "Το Πάσχα του Πασχάλη" και ό,τι μας άρεσε περισσότερο!

https://www.youtube.com/watch?v=_XUrNkhJeh4 

Προτάσεις για δραστηριότητες Απριλίου

Αίνιγμα


Από πάνω σαν τηγάνι, από κάτω σαν βαμβάκι και από πίσω σαν ψαλίδι. Τι είναι;;;;

 Απαντήστε στο αίνιγμα και φτιάξτε την ανάλογη ζωγραφιά!

Μαθαίνουμε για τα Xελιδόνια!


Τα Χελιδόνια είναι μικρά πουλιά με σκούρα πλάτη, λαιμό στο χρώμα της σκουριάς, λευκή κοιλιά και πολύ μακριά διχαλωτή ουρά. Όταν πετάει συχνά φαίνεται τελείως μαύρο - είναι πιο εύκολο να το αναγνωρίσει κανείς από την μακριά ουρά και το ξυστό πέταγμα του. Τα Χελιδόνα τιτιβίζουν και φλυαρούν όταν κάθονται πάνω σε σύρματα ή κτίρια. Μπορεί και να σας ξυπνούν! Πετούνε προς τα βόρεια και την Ευρώπη την άνοιξη, προκειμένου να αναπαραχθούν, να φτιάξουν τις φωλιές τους και να μεγαλώσουν τα μικρά τους. Τα Χελιδόνια φτιάχνουν τις φωλιές τους χρησιμοποιώντας σάλιο και λάσπη και τους δίνουν μορφή μικρού μπολ.

Παρακολουθήστε το βίντεο και δείτε τη ζωή των Χελιδονιών: 

https://www.youtube.com/watch?v=jtdJC8nCqx4

Ακούμε το παραμύθι!


"Το μικρό λυκάκι ζηλεύει" ακούστε το παραμύθι και ζωγραφίστε ό,τι σας αρέσει περισσότερο! 

www.youtube.com/watch?v=BfN8z-l6eak


Το παραμύθι που θα ακούσετε είναι από το στο "ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ ΚΟΥΚΟΥΒΑΓΙΑΣ". 

Σειρά βιβλίων: Το μικρό λυκάκι Συγγραφέας: Antoon Krings Απόδοση: Φίλιππος Μανδηλαράς Εκδόσεις: Παπαδόπουλος Αφήγηση: Χριστιάνα Δρόσου 

Δραστηριότητα


Μαθαίνουμε το πρώτο γράμμα από το όνομα του Κορωνοϊού. Ψάξε μέσα στο σπίτι σου και βρες αντικείμενα που να αρχίζουν από το ίδιο γράμμα. Γράψε το γράμμα Κ πάνω σε ένα χαρτί μερικές φορές, όπως μπορείς!

Άνοιξη


Σκέψου τι εποχή έχουμε τώρα. Έχουμε λοιπόν Άνοιξη. Κοίταξε έξω από το παράθυρο σου, παρατήρησε τι σου θυμίζει άνοιξη και ζωγράφισε το!

Ζωγραφική - Πολεμάμε τον Κορωνοϊό!


Σκέψου και ζωγράφισε ένα δικό σου τρόπο που μπορείς να καταπολεμίσεις τον κορωνοϊό!

Ζωγραφίζουμε & Παίζουμε


Δραστηριότητα 1: Αφού παρακολουθήσετε το βίντεο 2, ζωγραφίστε πως φαντάζεστε πως είναι, του Κορώνα ο γιος!

Ενημερωνόμαστε


Δείτε το βίντεο 1 και πλύνετε τα χεράκια σας σωστά!

Ιδέες & δραστηριότητες για την Παγκόσμια Ημέρα παιδικού βιβλίου


Κάθε χρόνο στις 2 Απριλίου, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα παιδικού βιβλίου με σκοπό να ενισχύσει την αγάπη για το διάβασμα και να στρέψει την προσοχή στα παιδικά βιβλία. 

Διαλέξτε από τη βιβλιοθήκη σας το αγαπημένο σας βιβλίο, διαβάστε το και συζητήστε το με τους γονείς σας!

Επικοινωνία

Email:

aliki.dialyna@gmail.com

Μπορείτε επίσης, να επικοινωνείτε μέσω Viber ή κινητού τηλεφώνου γενικά, με τις νηπιαγωγούς του Σχολείου. 

© 4ο Νηπιαγωγείο Ηρακλείου -DL -MS
Υλοποιήθηκε από τη Webnode
Δημιουργήστε δωρεάν ιστοσελίδα! Αυτή η ιστοσελίδα δημιουργήθηκε με τη Webnode. Δημιουργήστε τη δική σας δωρεάν σήμερα! Ξεκινήστε